Cenar za fitnes i rehabilitaciju

KAKO TI SMART FITNESS MOŽE POMOĆI

Naš stručni tim, prateći način savremenog života, razvio je jedinstveni i delotvoran sistem u trenažnom procesu koji garantuje trajne rezultate kod klijenata koji imaju probleme sa povredama, nepravilnim držanjem ili gojaznošću.

Dijagnostika u fitnesu
Niz testova na osnovu čijih rezultata se radi planiranje i odabir vežbi
Fitnes za zene novi beograd
Kombinacija optimalnih vežbi mobilnosti i stabilnosti koja će dovesti do trajnog rešenja problema.
Rehabilitacija nakon povreda
Rehabilitacioni program vežbanja se zasniva na detaljnoj proceni stanja vežbača
Specifična priprema sportista
Osnovni cilj u radu sa sportistima jeste postizanje što boljeg rezultata na takmičenju
Kako vežbamo - saveti
Kako da pravilnim vežbanjem za najkraće vreme postignete željene rezultate
Najčešće postavljana pitanja
Koliko puta treba vežbati? Koliko traje trening? Koliko je potrebno da se vide prvi efekti treninga?