Meni

Korektivne vežbe

U vreme konstantnog tehnološkog napretka gde je sve “podredjeno” ljudima, dolazimo u situaciju da se sve više zapostavlja osnovna potreba čoveka – kretanje. Vodeći se linijom manjeg otpora, odlaskom autom na posao, naručivanjem proizvoda preko internet, igranjem video igrica umesto izlaskom na igralište (jer je napolju hladno ili vruće…) dosli smo u situaciju da dnevno […]

U vreme konstantnog tehnološkog napretka gde je sve “podredjeno” ljudima, dolazimo u situaciju da se sve više zapostavlja osnovna potreba čoveka – kretanje. Vodeći se linijom manjeg otpora, odlaskom autom na posao, naručivanjem proizvoda preko internet, igranjem video igrica umesto izlaskom na igralište (jer je napolju hladno ili vruće…) dosli smo u situaciju da dnevno većina ljudi ne napravi ni 1000 koraka, što je veoma zabrinjavajući podatak.

Deca imaju posturalne probleme jer se ne kreću dovoljno, odrasli jer provode dosta vremena u sedećem položaju, a starije osobe jer mišići stabilizatori sa godinama gube snagu. Naš zadatak je da uočimo problem i napravimo odgovarajući trenažni program koji će dovesti do korecije uočenog deformiteta ili preduprediti potencijalni problem i organizam učiniti funkcionalnim i zdravim. Loša postura usled nedovoljno kretanja, nekvalitetnog rada sa sportisitima, urođenih deformiteta drastično može narušiti zdravlje čoveka.

Korektivne vežbe za kičmu

Tretiranjem mišićnih disbalansa, pažljivo odabranom kombinacijom vežbi snage i istezanja odredjenih mišićnih grupa, pomoćićemo vam da korigujete svoje držanje i krećete se bez bola.



Kontaktirajte nas
TEL: 062/234601 TEL: 069/1680583 EMAIL: kontakt@fitnesbeograd.rs WEB: www.fitnesbeograd.rs

LOKACIJE

Fitnes A blok, Savada, Uroša Martinovića 14, lokal 6. i
Fitnes Belville, Jurija Gagarina 14Lj, zgrada Suncokreta, lokal 6.

Autobuske linije : 85, 89, 95

Tramvajske linije : 7, 9, 11, 13

Za vas koji dolazite kolima , obezbedili smo besplatan parking.