Meni

Vežbe za rešavanje bola Ahilove tetive

Svaki bol u ahilovoj tetivi koja traje duže od nedelju dana treba shvatiti ozbiljno i korektno zalečiti

🔑Kod bola vezanog za Ahilovu tetivu, važno je da prvo utvrdite gde je duž tetive bol, a zatim pronaći gde je tolerancija opterećenja.

💎Ako je bol prema sredini ili vrhu tetive, obično možete tolerisati. Ako je bliže pripoja sa petom, dajte joj malo vremena pre nego što napravite bilo kakvo ozbiljno istezanje.

✅Ovi video snimci prikazuju neke od naših načina za jačanje povređene Ahilove tetive.




Kontaktirajte nas
TEL: 062/234-601 TEL: 069/16-80-583 Kontakt forma


LOKACIJA

Fitnes A blok, Savada, Uroša Martinovića 14, lokal 6. i
Autobuske linije : 85, 89, 95

Tramvajske linije : 7, 9, 11, 13

Za vas koji dolazite kolima , obezbedili smo besplatan parking.