Vežbe za rešavanje bola u kolenu
Kada se suočite sa bolom u prednjem delu kolena, jako je teško vratiti se u normalno stanje da možete da radite čučnjeve, iskorake i trčanje bez bola. 👉🏼Ova vrsta bola često će biti označena kao patelarni tendinitis i predstavlja hronično preopterećenje patelarnog ligamenta. Uzroci mogu biti razni, počev od lose mehanike pokreta, prevelikog opterećenja ili […]
Kako se rešiti bolova u kolenu?
Jedan od češćih problema klijenata koji nam se obraćaju za pomoć je svakako problem sa zglobom kolena. Bilo da se radi o postoperativnom oporavku ili bilo kakvim problemima za funkcionalnost samog zgloba ili bolova koji ograničavaju kretanje bitno je naći uzrok problema pa tek onda pristupiti vezbama za rešavanje istog. Najčešći način „rešavanja“ problema ovog […]
LOKACIJA
Fitnes A blok, Savada, Uroša Martinovića 14, lokal 6. i
Fitnes blok 45, Jurija Gagarina 225e, 1. sprat
Autobuske linije : 85, 89, 95
Tramvajske linije : 7, 9, 11, 13
Za vas koji dolazite kolima , obezbedili smo besplatan parking.