U vreme konstantnog tehnološkog napretka gde je sve “podredjeno” ljudima, dolazimo u situaciju da se sve više zapostavlja osnovna potreba čoveka – kretanje. Vodeći se linijom manjeg otpora, odlaskom autom na posao, naručivanjem proizvoda preko internet, igranjem video igrica umesto izlaskom na igralište (jer je napolju hladno ili vruće…) dosli smo u situaciju da dnevno većina ljudi ne napravi ni 1000 koraka, što je veoma zabrinjavajući podatak.

Deca imaju posturalne probleme jer se ne kreću dovoljno, odrasli jer provode dosta vremena u sedećem položaju, a starije osobe jer mišići stabilizatori sa godinama gube snagu. Naš zadatak je da uočimo problem i napravimo odgovarajući trenažni program koji će dovesti do korecije uočenog deformiteta ili preduprediti potencijalni problem i organizam učiniti funkcionalnim i zdravim. Loša postura usled nedovoljno kretanja, nekvalitetnog rada sa sportisitima, urođenih deformiteta drastično može narušiti zdravlje čoveka.

Tretiranjem mišićnih disbalansa, pažljivo odabranom kombinacijom vežbi snage i istezanja odredjenih mišićnih grupa, pomoćićemo vam da korigujete svoje držanje i krećete se bez bola.