Meni

Ishrana i fizičko vežbanje

Najčešći motiv koji pokreće ljude da krenu sa fizičkim vežbanjem je želja za gubitkom određenog broja kilograma. Uz dobro programiran trening moguće je ostvariti određeni napredak ka tom cilju. Ali za brži gubitak kilaže, vežbanje mora biti ispraćeno i određenim promenama u ishrani. Gubitak telesne mase može biti na račun vode iz organizma, masti ili […]

Vežbe za jaka i zdrava ramena

Biti u stanju da se stvori stabilnost oko ramena od rotorske manžetne i stabilizatora lopatice, jedan je od osnovnih elemenata zdravog ramena! Ako su Vam potrebne deje kako da unapredite stabilizatore ramena, pokušajte sa ovim vežbama! Ukoliko imate problem koji se tiče bola, smanjene mobilnosti ili snage možete nas kontaktirati i zakazati testiranje ili

Vežbe za jaka i zdrava ramena

Biti u stanju da se stvori stabilnost oko ramena od rotorske manžetne i stabilizatora lopatice, jedan je od osnovnih elemenata zdravog ramena! Ako su Vam potrebne deje kako da unapredite stabilizatore ramena, pokušajte sa ovim vežbama! Ukoliko imate problem koji se tiče bola, smanjene mobilnosti ili snage možete nas kontaktirati i zakazati testiranje ili


Kontaktirajte nas
TEL: 062/234601 TEL: 069/1680583 EMAIL: kontakt@fitnesbeograd.rs WEB: www.fitnesbeograd.rs

LOKACIJE

Fitnes A blok, Savada, Uroša Martinovića 14, lokal 6. i
Fitnes Belville, Jurija Gagarina 14Lj, zgrada Suncokreta, lokal 6.

Autobuske linije : 85, 89, 95

Tramvajske linije : 7, 9, 11, 13

Za vas koji dolazite kolima , obezbedili smo besplatan parking.