》Ako Vam se podižu pete kod izvođenja čucnja probajte da povećate mobilnost skočnih zglobova (dorzofleksiju)

》Može postojati više različitih nedostataka kod ovog problema ali ograničen pokret u skočnim zglobovima je najčešci uzrok

》Na video klipovima su prikazane vežbe (progresivno) za rešavanje pomenutog problema kako bi mogli da izvedete dublji čucanj bez podizanja peta

》Na poslednjoj slici je prikazan jednostavan test za procenu mobilnosti skočnog zgloba koji možete kod kuće da probate i vidite da li je zaista to razlog podizanja peta