Negativne posledice ubrzanog rasta na kičmeni stub kod dece i kako ih neutralisati
Period ubrzanog rasta javlja se najmanje dva puta – od četvrte do sedme godine i pred kraj puberteta. Kod neke dece postoji još jedan period koji se javlja između ova dva. Karakteristika ovog perioda jeste ubrzan rast dugih kostiju što dovodi do istezanja mekih tkiva čime se povećava njihova osetljivost. Mišićne fascije , zglobne kapsule […]
Uzroci nastanka bolova u vratu
Bolovi u vratu su uobičajen problem sa kojim se suočavaju mnogi naši klijenti. Svakodnevni pokreti koje izvodimo u životu i radu, izazivaju mikrotraume na našem vratu. Vremenom se taj stres akumulira i dolazi do pojave bola. Uzroci nastanka ovih bolova mogu biti višestruki, a u ovom tekstu ćemo navesti neke od najčešćih. Uglavnom se bol […]
Da li je plivanje dobro za kifozu
Često smo svedoci da doktori osobama sa povijenim leđima unapred (KIFOZA) preporučuju plivanje kao aktivnost koja će pomoći u otklanjanju tog telesnog deformiteta. Ali da li je svaka tehnika plivanja dobra za ispravljanje leđa? Kifoza je telesni deformitet koji karakterišu povijena ramena i leđa, dok je glava nagnuta ispred tela i često je praćen povećanom […]
LOKACIJA
Fitnes A blok, Savada, Uroša Martinovića 14, lokal 6. i
Fitnes blok 45, Jurija Gagarina 225e, 1. sprat
Autobuske linije : 85, 89, 95
Tramvajske linije : 7, 9, 11, 13
Za vas koji dolazite kolima , obezbedili smo besplatan parking.